المنتدي مغلق للتصفح حاليا وسوف يتم افتتاح الموقع بشكل جديد وطريقة اخرى بعد شهرين

إعلانات الموقع
ضع إعلانك هنا ضع إعلانك هنا ضع إعلانك هنا
ضع إعلانك هنا ضع إعلانك هنا ضع إعلانك هنا

.:: لـــوحة الشرف ::.

قريباً

قريباً

قريباً

قريباً


اهداءات منتديات سحايب الاحساء


العودة   منتديات سحايب الاحساء الثقافية >  منتديات العامة  > سحـايب العـــام ..~ > سحايب تطوير الذات..~
سحايب تطوير الذات..~ يهتم بكل المواضيع التي تطور من تفكير الشخص وتساعده في تطوير ذاته



 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-16-2012, 04:59 AM   #1
افتراضي كيفية الشفاء من الكلمات الجارحة!





يمكن للناس في حياتك عن قصد أو عن غير قصد ان يأذوا مشاعرك بأقوالهم، وترك جرح يستغرق وقتا طويلا للشفاء. ربما كلمات إهانة، استهزاء، و الحكم، والنقد، وما إلى ذلك تأخذ داخلك جذورا عميقه. في كل مرة تمر على الذاكرة، تجد نفسك غاضبا، وتشعر بالإهانه، و المرارة، والأذى. كيف يمكنك أن تشفى من هذه الكلمات الجارحة التي اصبحت جزءا لا يتجزأ من عقلك وتحرر نفسك من مرارتها الدائمة؟ الاقتراحات التالية لا تبدو سهلة لكنها تقودك إلى طريق الشفاء:
الخطوات :ــ




 
 
قيم مشاعرك
 
هذه الخطوة يمكن أن يكون من الصعب جدا القيام بها وخاصة إذا كنت تحاول تجنب الإشارة وتذكرها مرة أخرى. ولكن هذه هي خطوة ضرورية للشفاء. اسأل نفسك لماذا تأثرت عميقا بعبارة قيلت عنك وما يمكنك القيام به لتغيير هذا الشعور. فهم السبب الذي جعلك تشعر بذلك الألم بشدة ,توجهك إلى مناطق في حياتك حيث الكلمات يكون لها تأثير كبير.



اغفر ثم أنسى : 
 
سمعت هذه العبارة في الكثير من الأحيان، وعلى الأرجح تعبت من سماع ذلك مرات سابقه. ولكن هل نفهم أن هذه هي وصية قوية جدا، والتي إذا تبعتها مره واحده , بدلا من إعتبارها نقد او إهانه، سوف تؤدي إلى تغيير جذري في حياتك. من خلال النظر اليها على انها كلمات جارحة، ستظل عبدا لذكرى مؤلمة و كلمه جارحه. إغفر كلمات هذا الشخص, ثم انسى الموقف باكمله إذا لم يكن فيه ما يفيد و لا تلتفت لكلماته.



افهم الغرض :ــ


أحيانا علينا ان نمضي قدما من خلال لحظات مؤلمة في الحياة تجعلنا أشخاص أفضل. يمكن للشخص الذي قال الكلمات الجارحة أن يكون أداة لتشكيل شخصيتنا للأقوى. توقف عن الشعور بانك الضحية ولكن بدلا من ذلك إجعل هذه الكلمات الدافع لك لتكون شخص افضل و تعلو
فى حياتك.



سجل مشاعرك :ــ


تدوين ما تشعر به وكيف تشعر يمكن أن يساعدك على الخروج من سجن مشاعرك ويحرر عواطفك بالتحدث عن ما تشعر به. قد يستغرق بعض الوقت لتسجل مشاعرك او كتابة رسالة موجهة إلى الشخص الذي جرحك بكلماته. ليس مطلوب منك ان ترسلها اليه. أسكب كل ما تحمله من مشاعر في ورقة وبعد الانتهاء،احرقها. سوف تفاجأ كيف ان ذلك يمكن أن يزيح عبئا كبيرا عنك.


قوى رغبتك للشفاء:ــ


 
ذات مرة كنت قررت أن تغفر للشخص الذي قال لك الكلمات الجارحة، لكن هناك لحظات عندما تحاول مشاعر الغضب ان تسلل الى عقلك مرة أخرى. لا تقاومها. بدلا من ذلك، اعترف بهذه الأفكار لكن ادفعها بعد ذلك بسرعة من عقلك. ذكر نفسك انك كنت فعلا قد تخليت عنهم. بسرعه سوف تختفى، وسوف تجد نفسك شخص متجدد وأقوى بكثير، لم تعد تشعر بالمراره.



صلي من اجل الشفاء:ـ 
الله أكبر شافي من كل الم او مرض ولا يوجد هناك شيء مهما كان كبيرا لا يمكن أن يمنحك اياه. عندما تشعر ان نضالك لتشفى من جرح الكلمات يبدو عاجزا، تواضع بنفسك أمام الله وإسأله عن نعمته ليعطيك الحرية العاطفية التي تريدها و يخلصك من الألم. انه سوف يعطيها لك على قدر إيمانك به. 



;dtdm hgathx lk hg;glhj hg[hvpm! hg[hvpm hgathx hg;glhj



 
التوقيع :

الكل يستحق الإحترام لكن البعض يتنازل عن حقه هذا بِقلةِ أدبه ..!

قديم 08-16-2012, 06:00 AM   #2

افتراضي رد: كيفية الشفاء من الكلمات الجارحة!


شكرا لطرح المفيد
تحيااتي



 
التوقيع :

..

اللهم صل على محمد وال محمد
وعجل فرجهم واهلك اعدائهم

...

قديم 08-16-2012, 09:43 AM   #3

افتراضي رد: كيفية الشفاء من الكلمات الجارحة!


خطوات جميله عزيزتي حور ............ رقيه



 
التوقيع :


قديم 08-16-2012, 05:01 PM   #4

افتراضي رد: كيفية الشفاء من الكلمات الجارحة!


طرح رائع
في تطوير الذات
شكراً لك



 
التوقيع :
مرر الموشر نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة هنا نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة






قديم 08-17-2012, 02:37 AM   #5
افتراضي رد: كيفية الشفاء من الكلمات الجارحة!


تشكرات لوجودكم الطيب

وعساكم ع القوه

دمتم بود



 
التوقيع :

الكل يستحق الإحترام لكن البعض يتنازل عن حقه هذا بِقلةِ أدبه ..!

قديم 08-18-2012, 08:36 AM   #6
افتراضي رد: كيفية الشفاء من الكلمات الجارحة!


طرح راائع وقيم

تشكري خيتو حور الفردوس











تحياااتي



 
التوقيع :


قديم 08-22-2012, 11:29 PM   #7
افتراضي رد: كيفية الشفاء من الكلمات الجارحة!


كلمات جميلة ورائعه رسمها قلمك المميز

تشكري غلاتي حور الفردوس على طرح المبدع

يعطيك العافية



 
التوقيع :

آن عطآگہ آللهہ وليفٍ مآ يخُون ˺ آحفظهہ يآ طيب آلصيت آحفظهہ ˻

 

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
من, الجارحة, الشفاء, الكلمات, كيفية


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: كيفية الشفاء من الكلمات الجارحة!
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
*الشفاء والرحمة في احاديث العترة سحايب سحـايب الصحة العامة ..~ 13 08-13-2012 04:22 PM
كيفية نطق الكلمات التي تحتوي على حروف العلًه.. كوثر احمد سحـايب اللغة الانجليزية ..~ 5 12-11-2011 02:41 PM
أسرار الشفاء بالصيام ... ملف شامل السنايدي سحـايب روحانيات رمضانيه 1432 ..~ 12 08-20-2011 02:20 PM
شاركونا طلب الشفاء لوالدي رجاء سحـايب سيرة أهل البيت (ع) ..~ 11 09-21-2010 08:53 PM


الساعة الآن 06:19 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.