المنتدي مغلق للتصفح حاليا وسوف يتم افتتاح الموقع بشكل جديد وطريقة اخرى بعد شهرين

إعلانات الموقع
ضع إعلانك هنا ضع إعلانك هنا ضع إعلانك هنا
ضع إعلانك هنا ضع إعلانك هنا ضع إعلانك هنا

.:: لـــوحة الشرف ::.

قريباً

قريباً

قريباً

قريباً


اهداءات منتديات سحايب الاحساء


العودة   منتديات سحايب الاحساء الثقافية >  منتديات الاسره  > سحـايب الصحة العامة ..~
سحـايب الصحة العامة ..~ لـِ [ سلامتكِـ ] وَ سلامة [ أسرتكِـ ] هنـا عنـايتنـا تحويهـم



 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-16-2017, 02:54 AM   #1

Post كيف يحرق الصيام الدهون الزائدة في الجسم



يمكن أن يكون صيام شهر رمضان، فرصة مثالية، من أجل حرق الدهون والسعرات الزائدة، والعديد من الدراسات التي تم إجراءها في عدد من الدول العربية والإسلامية، تؤكد على إمكانية استخدام نموذج صيام رمضان في حرق السعرات الحرارية الزائدة.
وتؤكد نتائج الدراسات أن الصيام يساعد على ضبط مستويات الكوليسترول في الدم ومستويات حمض اليوريك، حيث يقوم الصائم باستهلاك كمية أقل من الطعام، ما يؤدي إلى انخفاض مستويات الكوليسترول في الدم، وحينها تقوم الدهون التي يتم تخزينها في الجسم بتوفير ما بين 75: 76 % من الاحتياجات خلال الصيام.
وتشير الدراسات إلى أنه خلال الصيام، فإن النظام الغذائي عالي الدهون يساهم في منع ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم، حيث تزيد مستويات حمض اليوريك في الدم من خلال تناول منع هدم مركبات تحتوي على النيتروجين والبروتين، ما يساهم في زيادة حمض اليوريك، وهو ما يرتبط إيجابيًا مع فقدان وزن الجسم.
الخلاصة نتائج الصيام في رمضان بين المسلمين والحد من استهلاك الطاقة بين غير المسلمين إلى أن اتباع نظام غذائي عالي الدهون، والتي تشمل الدهون غير المشبعة، قد تكون مفيدة في منع ارتفاع الكولسترول في الدم وتحسين الاحتفاظ بالبروتين في الجسم.

يحرق الصيام الدهون الزائدة الجسم
وكالة النبا
يحرق الصيام الدهون الزائدة الجسم

;dt dpvr hgwdhl hg]i,k hg.hz]m td hg[sl hgp.l hg]i,k hg.hz]m hgwdhl dpvr



 
التوقيع :


قديم 06-16-2017, 04:25 PM   #2
افتراضي رد: كيف يحرق الصيام الدهون الزائدة في الجسم


فيه ناس تلقى رمضان فرصه علشان تحرق الدهون الزايده وفيه ناس بالعكس يزيد عندهم من كثر الاكل المشبع بالدهون .صوموا تصحوا لكن النظام الغذائي السئ للفطور والسحور يسبب مشاكل اكثر



 
التوقيع :


قديم 06-19-2017, 04:06 AM   #3
افتراضي رد: كيف يحرق الصيام الدهون الزائدة في الجسم


طرح جميل ورائع راق لي طرحك الطيب
تشكري غلاتي زينة على طرح الابداعي
يعطيك العافية



 
التوقيع :

آن عطآگہ آللهہ وليفٍ مآ يخُون ˺ آحفظهہ يآ طيب آلصيت آحفظهہ ˻

قديم 06-20-2017, 12:54 AM   #4
افتراضي رد: كيف يحرق الصيام الدهون الزائدة في الجسم


شكرا لك على هذه المعلومات الصحيه
الله يعطيك الصحة والعافيه



 
التوقيع :


قديم 06-23-2017, 04:20 AM   #5
افتراضي رد: كيف يحرق الصيام الدهون الزائدة في الجسم




يعَطيكَ العَآفيهَ
سَلمتَ علىَ هذاَ الآنتقَآءَ
دمتَ بسعآدة..،




 
التوقيع :

اشلـون بيَّ لو قرب مني الأجـــل

و أخـذ سمعي الموت والساني انثجـل

ظلَّت اعيوني تدير اعلى الأهـــل

تشوفهـا اتهل الدمـع لمصـابــي

اشلـون بي النفـس لو مني خمــد

قديم 06-24-2017, 02:31 AM   #6
افتراضي رد: كيف يحرق الصيام الدهون الزائدة في الجسم


شكرا لك وسلمت يداك



 
التوقيع :

اأعاني بالفراق أسى وأذكركم صباح مســــــا.......وبي من لوعة الأشواق هدّ المنى وقســـى

 

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الحزم, الدهون, الزائدة, الصيام, يحرق


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: كيف يحرق الصيام الدهون الزائدة في الجسم
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طرق خفض الدهون الثلاثية في الجسم شمس المغيب سحـايب الصحة العامة ..~ 5 04-04-2017 09:10 AM


الساعة الآن 05:33 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.