المنتدي مغلق للتصفح حاليا وسوف يتم افتتاح الموقع بشكل جديد وطريقة اخرى بعد شهرين

إعلانات الموقع
ضع إعلانك هنا ضع إعلانك هنا ضع إعلانك هنا
ضع إعلانك هنا ضع إعلانك هنا ضع إعلانك هنا

.:: لـــوحة الشرف ::.

قريباً

قريباً

قريباً

قريباً


اهداءات منتديات سحايب الاحساء


العودة   منتديات سحايب الاحساء الثقافية >  منتديات الاسره  > سحـايب الصحة العامة ..~
سحـايب الصحة العامة ..~ لـِ [ سلامتكِـ ] وَ سلامة [ أسرتكِـ ] هنـا عنـايتنـا تحويهـم



 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-28-2016, 02:09 AM   #1

Post قاهر الحر .. البطيخ.. فوائد بالجملة





قاهر الحر .. البطيخ.. فوائد بالجملة



قاهر الحر البطيخ.. فوائد بالجملة


قاهر الحر البطيخ.. فوائد بالجملة

وفضلا عن احتواء البطيخ على فيتامينات "أ" و"ب" و"سي" وعنصر البوتاسيوم، أشارت دراسات حديثة أن مادة الليكوبين، وهي نوع من أنواع الكاروتين توجد في بعض النباتات وتكسبها اللون الأحمر، لها فوائد كبيرة للقلب والأوعية الدموية.



ويقلل الليكوبين خطر السكتات القلبية كما أن له دورا في تقليل ضغط الدم، والوقاية من بعض أنواع الأورام.
ويمكن الحصول على الليكوبين من الطماطم لا سيما إن كانت مطهية، لكن "بين الثمار الطازحة لا يوجد أفضل من البطيخ" لإمداد الجسم بها، حسبما تقول الأستاذة في جامعة نورث كارولينا الأميركية بينيلوبي بيركينز فيازي.
وتضيف الباحثة التي تركز دراستها على الليكوبين: "كلما زادت حمرة البطيخ ارتفعت به نسبة الليكوبين، كما أن البطيخ قليل البذر يحتوي كما أكبر من هذه المادة".
يشار إلى أن مادة الليكوبين لا يمكن للجسم إنتاجها، وهي تمتص بسهولة إذا كان مصدرها البطيخ مقارنة بباقي الثمار كالطماطم، حسب دراسة حديثة.
أضف إلى ذلك أن البطيخ فاكهة قليلة الألياف بخلاف معظم الخضراوات والفواكه، كما أنها خالية تماما من الدهون، وتبلغ نسبة الماء بها أكثر من 90 بالمئة، وتحتوي على نسبة قليلة للغاية من السعرات الحرارية.
ومن جهة أخرى قللت الباحثة جينيفر ماكدانيل من أكاديمية التغذية الأميركية، من مخاوف احتواء البطيخ على السكر، مشيرة إلى أن "كمية السكر في البطيخ أقل من الفواكه الأخرى".
وقالت إن كوبا من مكعبات البطيخ يحتوي فقط على نحو 9 غرامات من السكر، بينما تحتوي ثمرة الموز متوسطة الحجم حوالي 15 غراما.
المصدر: سكاي نيوز




قاهر الحر البطيخ.. فوائد بالجملة


قاهر الحر البطيخ.. فوائد بالجملة












rhiv hgpv >> hgf'do>> t,hz] fhg[lgm hldv fhg[lgm t,hz]



 
التوقيع :


قديم 07-28-2016, 03:40 AM   #2
افتراضي رد: قاهر الحر .. البطيخ.. فوائد بالجملة


وَ فِي حَرمِ الجَمَال ليسَ أبلَغُ منَ الصّمتْ
إبدَاعٌ مِن أنَامل الفِتنَة ..!
لِـ روحِك الأورْكيدَا



 
التوقيع :


قديم 07-28-2016, 03:55 AM   #3

افتراضي رد: قاهر الحر .. البطيخ.. فوائد بالجملة


شاكرهه لك علئ الطرح .. يعطيك العافيه



 
التوقيع :


قديم 07-28-2016, 04:06 AM   #4

افتراضي رد: قاهر الحر .. البطيخ.. فوائد بالجملة


طرح مفيد
سلمت يمناك
ع هيك طرح



 
التوقيع :


قديم 07-28-2016, 11:17 PM   #5
افتراضي رد: قاهر الحر .. البطيخ.. فوائد بالجملة


يسلمووووووو على الطرح
تحياتي
جوجي سراج



 
التوقيع :


قديم 07-29-2016, 10:38 PM   #6
افتراضي رد: قاهر الحر .. البطيخ.. فوائد بالجملة


يسلمو ع الطرح المفيد..
تسلم الايادي المبدعه/
تحيتي..ْ



 
التوقيع :


قديم 07-30-2016, 09:13 PM   #7
افتراضي رد: قاهر الحر .. البطيخ.. فوائد بالجملة


طرح جميل ورائع راق لي طرحك الطيب
تشكري غلاتي زينة على طرح الابداعي
يعطيك العافية



 
التوقيع :

آن عطآگہ آللهہ وليفٍ مآ يخُون ˺ آحفظهہ يآ طيب آلصيت آحفظهہ ˻

قديم 07-31-2016, 10:37 AM   #8
افتراضي رد: قاهر الحر .. البطيخ.. فوائد بالجملة




اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ

معلومة مفيدة

شكرا لمجهوداتك واختياراتك المميزة

دام لنا عطاءك المتواصل

ارق تحياتى




 
التوقيع :

اشلـون بيَّ لو قرب مني الأجـــل

و أخـذ سمعي الموت والساني انثجـل

ظلَّت اعيوني تدير اعلى الأهـــل

تشوفهـا اتهل الدمـع لمصـابــي

اشلـون بي النفـس لو مني خمــد

قديم 07-31-2016, 05:54 PM   #9
افتراضي رد: قاهر الحر .. البطيخ.. فوائد بالجملة


دائما متميز في الانتقاء
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك

لكـ خالص احترامي



 
التوقيع :


قديم 08-01-2016, 01:32 AM   #10
افتراضي رد: قاهر الحر .. البطيخ.. فوائد بالجملة


يعطيك ربي ألف عافيه لهذا الطرح الرائع
ألف شكر لك
بإنتظار جديدك



 
التوقيع :


 

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
البطيخ.., امير, بالجملة, فوائد, قاهر


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: قاهر الحر .. البطيخ.. فوائد بالجملة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عقوبات بالجملة تنتظر نيشمورا في اجتماع لجنة الحكام الآسيوية الخميس احساس غريب سحـايب عالم الرياضة ..~ 5 12-02-2014 05:10 AM
فوائد البطيخ في الصيف أمير الاحساء سحـايب الصحة العامة ..~ 6 06-05-2013 08:55 PM
فوائد عصير البطيخ سحاب الحكمة سحـايب الصحة العامة ..~ 10 04-18-2013 09:29 PM
سبعة فوائد في حب امير المؤمنين عليه السلام. محبة أمير المؤمنين سحـايب سيرة أهل البيت (ع) ..~ 5 02-02-2012 11:24 AM
تعلمون من هو قاهر الفتيات ادخل وشوف بنفسك حورالفردوس سحـايب الترويح والفرفشة ..~ 10 07-06-2011 03:36 AM


الساعة الآن 05:51 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.